こんにちは。
今日はいつもレッスンでお伝えしていることを少し書いてみたいと思います。
ピアノを弾くとき、一生懸命指を動かそうとするあまり、どうしても力んで肩に力が入ってしまったり指が硬くなってしまったりして、疲れてしまうことはありませんか?
考え方と体の使い方を変えると、楽にピアノが弾けるようになります。
ピアノの鍵盤の上に手を乗せたとき、当然鍵盤は手の下にあります。
この鍵盤を腕の上側の筋肉を使って弾こうと思うと、腕が重くなり肩に力が入ってしまいます。
逆に腕の裏側の筋肉を使って弾くようにすると、腕が軽く感じられると思います。
肩に力が入ってしまうと上半身の動きに制限がかかってしまって、これもまた疲れる原因になります。
肩は肩甲骨につながっているので、肩甲骨を下げて、肩甲骨のあたりから腕がつながっていると思うと、肩の力がだいぶ抜けると思います。
脱力することで指が自由に動きやすくなります。
レッスンでは演奏の基本となる体の使い方から指導しています。
楽に弾けて耳できちんと自分の演奏を聴くことができ、指が軽く動いて演奏が楽しくなる演奏を目指しています。